Soczewica to najstarsze na świecie, warzywo strączkowe. Bogate w witaminy i mierały (żelazo, białko, itd.). Soczewica jest sycąca, mało kaloryczna, regenerująca. To samo zdrowie, więc nie powinniśmy sobie odmawiać jej jedzenia. Soczewice istnieją w kilku kolorach ( zielona, brązowa, koralowa, czarna i żółta). Na polskim rynku zielona soczewica jest bardzo podobna do zielonego, łupanego groszku. […]
Tag: porady
Truskawkowy sos barbecue
Zachęcam was do spróbowania tego sosu, który świetnie komponuje się z grilowaną kaczką, czerwonym mięsem, łososiem czy pstrągiem. Składniki: garść truskawek lub wydrylowanych czereśni 10 cl octu balsamicznego 2 łyżki miodu gałązka świeżego rozmarynu sól, pieprz typu syczuański Na odrobinie oleju roślinnego przesmażyć truskawki, rozmaryn i przyprawy. Wlać ocet i miód, zmniejszyć ogień i zredukować […]
Domowy majonez
Najlepszy, bo domowy, a cały sekret majonezu kryje się w pierwszej fazie jego wykonania.
Kaszanka „boudin noir”
Francuska kaszanka, boudin noir, różni się od polskiej przede wszystkim składem. Nie ma w niej ryżu, ale są kawałki mięsa i cebuli.
Pesto
Najlepszy dodatek do makaronu ale nie tylko.
Sos vinaigrette
Z musztardą czy bez, szalotka , zioła, miód, kombinacji jest ogrom!